Cooperativa disponibiliza bicicletas para clientes com o objetivo de promover saúde e lazer

Curtir um passeio de bicicleta na avenida Beira Rio, em Cachoeiro de Itapemirim (ES), ficou mais fácil com o programa “Bike Unimed”. Todo domingo, das 8h às 11h, uma equipe de educadores físicos da Unimed Sul Capixaba fica à disposição, em uma tenda na Praça de Fátima, para orientar o exercício e disponibilizar as bicicletas.

Para participar, basta levar a carteirinha da Unimed e um documento com foto.

“A ação incentiva o lazer, não um treino, por isso motivamos a pessoa a aproveitar o momento para relaxar, se divertir, curtir o clima e a paisagem”, explica o educador físico Wellington Leitão.

Ele explica que cada cliente pode usar a bicicleta durante 30 minutos ou uma hora (variando de acordo com a demanda) e que não é autorizado sair dos limites definidos pela prefeitura de Cachoeiro para o Domingo na Praça – projeto onde a Avenida Beira Rio é usada como espaço de lazer.

Viver Bem

O “Bike Unimed” faz parte do programa Viver Bem, do Núcleo de Promoção à Saúde, da Unimed Sul Capixaba. Oficinas sobre diabetes e hipertensão e caminhada orientada são mais algumas ações realizadas com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e melhoraria da qualidade de vida.